SPONSORLU
Rehber Aydın - Aydın'ın rehberi.
  • Aydın Haberleri
  • Sarı Otobüs SaatleriGÜNCEL
  • Aydın Tren SaatleriTCDD
  • Nöbetçi Eczane Listesi
  • Aydın Rehberi
  • Google NewsABONE OL
Sonuç yok.
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ekonomi
  • Yaşam
  • Eğitim ve Sınavlar
  • Sarı Sayfalar
  • Aydın Haberleri
  • Sarı Otobüs SaatleriGÜNCEL
  • Aydın Tren SaatleriTCDD
  • Nöbetçi Eczane Listesi
  • Aydın Rehberi
  • Google NewsABONE OL
Sonuç yok.
Tüm sonuçları görüntüle
Rehber Aydın - Aydın'ın rehberi.
Sonuç yok.
Tüm sonuçları görüntüle
Ana Sayfa Yaşam
Kışın Hem Ruh Halini Hem Cildini Korumak Isteyenlere Altın Ayarında Öneriler 1

Kışın hem ruh halini hem cildini korumak isteyenlere altın ayarında öneriler

Kış yavaş yavaş sert yüzüne gösterirken, cildimizde mevsime nazaran muhakkak dezenformasyondan geçmeye başladı. Kurulaşan yüz, çatlayan eller derken bedenimiz pul pul dökülme evresine girdi. Tam da bu noktada, kimyasallara dolu kıymetli eserlere son verip, habe...

Kış yavaş yavaş sert yüzüne gösterirken, cildimizde mevsime nazaran muhakkak dezenformasyondan geçmeye başladı. Kurulaşan yüz, çatlayan eller derken bedenimiz pul pul dökülme evresine girdi. Tam da bu noktada, kimyasallara dolu değerli eserlere son verip, haberimize kulak asın. Nivea Cilt Bakım Uzmanı Sven Untiedt'dan kış için teklifler serisini gözden geçirip, tüm kışı yumuşacık bir dokunuşla kapatın.

SU ÖLÇÜSÜNÜN AĞIR OLDUĞU BESİNLERE YÖNELİN

Untiedt soğuk havanın şok tesirine değinerek, gözetici bariyerlerin fonksiyonunu sürdürmenin sıkıntı olabileceğini söylüyor. Bedenin su düzeyine değinen Untiedt, bol su tüketmenin yaz kadar kışında kıymetli olduğuna dikkat çekerek “Sürekli olarak sıcak ve soğuk sıcaklıklar ortasında sürüklendiğimiz için cilt gerekli suyu kaybeder ve bu da cildin gergin ve kuru hissetmesine neden olur. Bol su tüketmek yazın olduğu kadar kışın da değerlidir. Günde sekiz bardak su düzgün bir rehberdir, lakin salatalık, karpuz ve domates üzere yüksek su içeriğine sahip yiyecekleri yemeyi deneyin." diye açıklıyor.

BİRİNCİ OLARAK KİMYASALLAR ELVEDA DİYEREK BAŞLAYIN

Kışın kuru cildi önlemek için cildinizi doğal olarak kış aylarında daha sağlıklı hale getirmek için yapabileceğiniz kimi değişiklikler var. Buna birinci olarak kimyasallara elveda diyerek başlayabilirsiniz.

KİMİLERİ YALNIZCA HOŞ KOKAR O KADAR!

Birtakım kokular ve renkler cildi tahriş eder ve cilt için gerçek bir yararı yoktur - yalnızca hoş görünürler ve kokarlar. Tanınabilir içeriklere sahip daha doğal eserlere bakın yahut her zamanki parfümünüzü esansiyel bir yağla değiştirin.

YAĞDAN BÜSBÜTÜN VAZGEÇMEYİN!

Sağlıklı hücre işlevi için sağlıklı yağlara gereksiniminiz var. Bu, avokado, balık, kabuklu yemişler ve tohumlar ve keten ve kenevir üzere bitkisel yağlar üzere yiyecekler yoluyla diyetinize eklenebilir.

MEMNUNLUK HORMANU İÇİN HAREKET EDİN

Her gün kalkmak ve hareket etmek yalnızca sirkülasyonu hızlandırmakla kalmaz, kaslarınızı dahil oldurmek 'mutlu' hormon yahut endorfin ve kan akışı düzeyinizi de yükseltir. Bu da cildinize hoş ve sağlıklı bir parlaklık verecektir.

UYKU KAN DOLANIMI İÇİN TESİRLİ

Uyku eksikliği, yavaş sirkülasyonun neden olduğu koyu halkalar üzere yaşlanmanın görünür görünümünü artırır. Maksat almak için kapalı göz yedi ila sekiz skent aydın haberlerit bakmak ve yeterli hissetmek dinlenmiş her gece.

3 BEYAZDAN UZAK DURUN! BİLHASSA ŞEKERDEN

Yüksek ölçüde şeker alımı, ciltte bir dizi cilt rahatsızlığına neden olan inflamatuar bir tepkia neden olabilir. Bu, akne ve rozaseadan erken yaşlanmaya ve kuru cilde kadar değişebilir. Bunun yerine manuka balı, keşiş meyvesi ve stevia üzere doğal tatlandırıcılara ulaşmayı deneyin .

KAFEİN CİLT İÇİN HİÇTE GÜNAHSIZ DEĞİL

Çok fazla kahve yahut kafeinli içecekler, bedeninizin doğal detoksifikasyon sürecini etkileyen karaciğer ve sindirim sistemi üzerinde ekstra gerilim oluşturabilir.

AKŞAM MAKYAJ İLE UYUYANLAR DİKKAT

Akşam yüzünde makyaj ile uyuyanlar bu kısım bilhassa sizi ilgileniriyor. Yüzünüzde nemlendirici bile varsa yıkamadan uyumayın. Kışın katmanlaşsak ve yüzümüzün ötesindeki cildin varlığını unutmak kolay olsa da, cildinizin bedeninizin kıymetli ölçüde organı olduğunu unutmayın. Bu yüzden ona hak ettiği ihtimamı gösterdiğimizden ve her şeyi önemsediğimizden emin olmalıyız.

Etiketler CiltKış

Aydın ve ilçeleri ile ilgili haberlerimizi takip etmek

için Aydın Haberleri kategorimize göz atabilirsiniz.

SPONSORLU
Paylaş11Tweet7Gönder

GündemHaberleri

Jandarma Genel Komutanlığında Ilk Defa Kadın General Ataması Yapıldı! Özlem Yılmaz Tuğgeneral Oldu 2

Jandarma Genel Komutanlığında ilk defa kadın general ataması yapıldı! Özlem Yılmaz tuğgeneral oldu

13 Ağustos 2022
Cumartesi Günü İçin İki Burca İyi 3 Burca İse Kötü Haber Var! Sizin Payınıza İyi Haber Mi Yoksa Kötü Haber Mi Düşüyor? 3

Cumartesi Günü İçin İki Burca İyi 3 Burca İse Kötü Haber Var! Sizin Payınıza İyi Haber mi Yoksa Kötü Haber Mi Düşüyor?

13 Ağustos 2022
Bakan Koca: Bir Süredir Bitkisel Hayatta Olan 'Performans Sistemi'Nin Fişi Çekildi 4

Bakan Koca: Bir süredir bitkisel hayatta olan 'Performans Sistemi'nin fişi çekildi

13 Ağustos 2022
Johnson &Amp; Johnson, Talk Bazlı Bebek Pudralarının Dünya Çapındaki Satışını Durdurdu 5

Johnson & Johnson, talk bazlı bebek pudralarının dünya çapındaki satışını durdurdu

13 Ağustos 2022
9 Aylık Çocuğunun Kaçırıldığını Söyleyip, Ağlayarak Yardım Istedi 6

9 aylık çocuğunun kaçırıldığını söyleyip, ağlayarak yardım istedi

12 Ağustos 2022
Aydın Ekonomi Haberleri... Aydın Ticaret Borsası 7

Aydın ekonomi haberleri... Aydın Ticaret Borsası

12 Ağustos 2022

Yorumlarınız bizim için önemli. Gündeme ilişkin veya okuduğunuz yazı ile ilgili yorumunuzu aşağıdan yazarak herkese duyurabilirsiniz!

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Benzer İçerikler

Cumartesi Günü İçin İki Burca İyi 3 Burca İse Kötü Haber Var! Sizin Payınıza İyi Haber Mi Yoksa Kötü Haber Mi Düşüyor? 8

Cumartesi Günü İçin İki Burca İyi 3 Burca İse Kötü Haber Var! Sizin Payınıza İyi Haber mi Yoksa Kötü Haber Mi Düşüyor?

13 Ağustos 2022

13 AĞUSTOS 2022 GÜNLÜK BURÇ YORUMUKOÇ GÜNLÜK BURÇ YORUMU (21 Mart - 20 Nisan)Bu cumartesi büsbütün aşkla ilgili olacak ve...

Bakan Koca: Bir Süredir Bitkisel Hayatta Olan 'Performans Sistemi'Nin Fişi Çekildi 9

Bakan Koca: Bir süredir bitkisel hayatta olan 'Performans Sistemi'nin fişi çekildi

13 Ağustos 2022

SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, 'Sağlık İşçisine Ek Ödeme Yönetmeliği'ne ait, "Sağlık Bakanlığı Ek Ödeme Yönetmeliğinin dün gece Resmi Gazete'de ...

Intel Monster Reloaded 2022 Turnuvasında Son Durum 10

Intel Monster Reloaded 2022 Turnuvasında Son Durum

12 Ağustos 2022

Monster Notebook ve Intel iş birliği ile düzenlenen Intel Monsters Reloaded 2022 Espor Turnuvası devam ediyor. Oyunculara yüksek performanslı ...

Abd Adalet Bakanı, Trump'In Evine Yapılan Baskınla Ilgili Konuştu: Kimseyi Kayırmadan Hukuku Kullanacağız 11

ABD Adalet Bakanı, Trump'ın evine yapılan baskınla ilgili konuştu: Kimseyi kayırmadan hukuku kullanacağız

12 Ağustos 2022

ABD'de 8 Ağustos'ta eski lider Donald Trump'ın meskeninin FBI tarafından basılmasının akabinde ABD Adalet Bakanı Merrick Garland açıklamalarda ...

Aydın’ı Okuyun

  • Aydın Haberleri
  • Genel
  • Yaşam
  • Aydın Rehberi

İhtiyaç duyulan bilgiler

  • Aydın Sarı Otobüs Saatleri 2022
  • Aydın Tren Saatleri 2022
  • Aydın Nöbetçi Eczane Listesi Güncel

Rehberi Keşfet

  • Firma Rehberi Kaydı
  • İletişim & Konum Ekle
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • Firma Rehberi Kaydı
  • İletişim & Konum Ekle
  • Gizlilik Politikası
  • Künye

© 2022 Aydın il rehberi / ucuz takipçi satın al / apk indir full / antalya rent a car

Sonuç yok.
Tüm sonuçları görüntüle
  • Aydın Haberleri
  • Sarı Otobüs Saatleri
  • Aydın Tren Saatleri
  • Nöbetçi Eczane Listesi
  • Aydın Rehberi
  • Google News

© 2022 Aydın il rehberi / ucuz takipçi satın al / apk indir full / antalya rent a car

Çerezler!
Web sayfamızda daha iyi performans sağlamak adına çerezleri kullanmaktayız.
.
Çerez ayarları.Kabul Et
Manage consent

Gizlilik Politikası Onamı

Aydın İl Rehberi daha iyi konuma gelebilmek için çerezleri kullanmaktadır. Gizlilik Politikamız'da yer alan şartlar harici herhangi bir yasa dışı izleme uygulanmamaktadır.
Gerekli çerezler.
Always Enabled
Aydın İl Rehberi, yalnızca web sayfamızda yer verdiğimiz reklam sayfalarında yer alan yayıncı kodları ve analiz & istatistik verilerini elde ettiği izleme kodları üzerinden çerez toplamaktadır. Bu veriler yalnızca sağlayıcı üzerinden bizleri ziyaret eden kullanıcı sayısı ve demografisi üzerinde bilgi vermektedir. Sitemiz dışındaki ziyaretçi faaliyetlerini asla izlemiyor ve takip etmiyoruz.
SAVE & ACCEPT
aydın sarı otobüs saatleri aydın izmir denizli tren saatleri